身近な人のアルコール依存によって、多大な影響を受けている人は数えきれないほどいます。以下のいくつかにあてはまるなら、アラノンが役に立つでしょう。
1.その人(飲酒者)が何杯飲むかと気になりますか?
2.その人が原因で、お金の問題がありますか?
3.その人の問題飲酒をつくろうために嘘をつきますか?
4.「飲酒をやめないなら、別れる」と、脅しますか?
5.また飲みだすのではないかという恐れのために、言いたいことも言えないことがありますか?
6.その人の言動によって、恥ずかしい思いをしたり傷ついたことがありますか?
7.隠されている酒瓶を探し回りますか?
8.家をあけることの不安と恐れから、外出しないようにしたり、せっかくの招待もお断りすることがありますか?
9.その人がお酒さえやめれば、問題はすべて解決すると思っていますか?
10.「私の問題は誰にもわからない」と思っていますか?
11.何かあると自分のせいだと思いますか?
12.責任を取ることが恐いですか?または必要以上にとってしまいますか?
13.人に対して反発、怒り、批判がありますか?
14.相手に合わせすぎて苦しくなりますか?
15.どこにいても自分は他の人と違うと感じますか?
16.喜怒哀楽を素直に感じられませんか?
17.何かわからないけれど苦しいですか?
18.人から見捨てられる不安と恐れがありますか?
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いくつか当てはまる方は、ミーティングへの参加をお勧め致します。