チェックリスト

私はメンバーシップがあるの?

身近な人のアルコール依存によって、多大な影響を受けている人は数えきれないほどいます。
以下のいくつかにあてはまるなら、アラノンが役に立つでしょう。

  • 1.その人(飲酒者)が何杯飲むかと気になりますか?

  • 2.その人が原因で、お金の問題がありますか?

  • 3.その人の問題飲酒をつくろうために嘘をつきますか?

  • 4.「飲酒をやめないなら、別れる」と、脅しますか?

  • 5.また飲みだすのではないかという恐れのために、言いたいことも言えないことがありますか?

  • 6.その人の言動によって、恥ずかしい思いをしたり傷ついたことがありますか?

  • 7.隠されている酒瓶を探し回りますか?

  • 8.家をあけることの不安と恐れから、外出しないようにしたり、せっかくの招待もお断りすることがありますか?

  • 9.その人がお酒さえやめれば、問題はすべて解決すると思っていますか?

  • 10.「私の問題は誰にもわからない」と思っていますか?

  • 11.何かあると自分のせいだと思いますか?

  • 12.責任を取ることが恐いですか?または必要以上にとってしまいますか?

  • 13.人に対して反発、怒り、批判がありますか?

  • 14.相手に合わせすぎて苦しくなりますか?

  • 15.どこにいても自分は他の人と違うと感じますか?

  • 16.喜怒哀楽を素直に感じられませんか?

  • 17.何かわからないけれど苦しいですか?

  • 18.人から見捨てられる不安と恐れがありますか?

あなたは 18項目中 個の項目をチェックしました。

いくつか当てはまる方は、ミーティングへの参加をお勧め致します。

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